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7月10日(木)午後、7月11日(金) 臨時休館のお知らせ

いつも、ホームページをご覧くださり誠にありがとうございます。
臨時休館のご案内
7月10日木曜日の午後と11日金曜日は研修のため、臨時休館いたします。


お問い合わせなどにもすぐ対応できない可能性がございますので、
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

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今月もリハビリベース国分寺スタッフ一同皆様からの体験のご予約お待ちしております♪
是非、お気軽に体験プランやご不明点のご相談にご連絡くださいませ。

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【ご利用者様の声】両股関節　50代女性
痛みが軽くなり、少しでも外出できるようになりたいです！
【ご利用者様の声】
両股関節　50代女性　
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　痛みが軽くなり、少しでも外出できるようになりたい。
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　ゆっくりと分かりやすく進めてくださり、安心して取り組むことができました。
③内覧・衛生面
　100点
④受付スタッフの対応
　100点
⑤総合評価
　100点
⑥リハビリベースに通いたいですか。
　はい
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　早く歩けるようになりたい。時間を短縮して歩きたい。
　
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　たいへん満足している

③立地　100点

④内覧・衛生面　100点

⑤受付スタッフの対応　100点

⑥総合評価　100点

⑦リハビリベースに通いたいですか。
　はい
*よろしければ理由を教えてください。
　通いたいです

★その他、今後のリハビリにきたいされることなど、ご自由にご意見をお聞かせください。
痛さから解放されたされたい。長時間歩けるようになりたい。
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　早く歩けるようになりたい。時間を短縮して歩きたい。
　
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　たいへん満足している

③立地　100点

④内覧・衛生面　100点

⑤受付スタッフの対応　100点

⑥総合評価　100点

⑦リハビリベースに通いたいですか。
　はい
*よろしければ理由を教えてください。
　通いたいです

★その他、今後のリハビリにきたいされることなど、ご自由にご意見をお聞かせください。
痛さから解放されたされたい。長時間歩けるようになりたい。

担当からのメッセージ

突然の原因不明の対麻痺から、リハビリにかかれる機会がない中で、当施設を探し来て頂きました。膝から下に、麻痺の影響が強くありましたが、足の感覚入力を行い、残存している部分に対しての動作修正を行うと、まだまだ動作や機能改善が図れると感じました。今まで大変な思いをされた経緯も、ご家族の方から話を聞かせて頂いていたので、体験を通して希望を見出して頂いたことが何より嬉しかったです。

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【ご利用者様の声】腓骨神経麻痺　70代男性
杖が外せるレベルまで歩行力回復したいです！
【ご利用者様の声】
腓骨神経麻痺　70代男性　
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　最低杖が外せるレベルまで歩行力回復。
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　理論的、ビジブルな説明で大変素晴らしい体験でした。
③内覧・衛生面
　100点
④受付スタッフの対応
　100点
⑤総合評価
　100点
⑥リハビリベースに通いたいですか。
　はい
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　早く歩けるようになりたい。時間を短縮して歩きたい。
　
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　たいへん満足している

③立地　100点

④内覧・衛生面　100点

⑤受付スタッフの対応　100点

⑥総合評価　100点

⑦リハビリベースに通いたいですか。
　はい
*よろしければ理由を教えてください。
　通いたいです

★その他、今後のリハビリにきたいされることなど、ご自由にご意見をお聞かせください。
痛さから解放されたされたい。長時間歩けるようになりたい。
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　早く歩けるようになりたい。時間を短縮して歩きたい。
　
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　たいへん満足している

③立地　100点

④内覧・衛生面　100点

⑤受付スタッフの対応　100点

⑥総合評価　100点

⑦リハビリベースに通いたいですか。
　はい
*よろしければ理由を教えてください。
　通いたいです

★その他、今後のリハビリにきたいされることなど、ご自由にご意見をお聞かせください。
痛さから解放されたされたい。長時間歩けるようになりたい。

担当からのメッセージ

突然の原因不明の対麻痺から、リハビリにかかれる機会がない中で、当施設を探し来て頂きました。膝から下に、麻痺の影響が強くありましたが、足の感覚入力を行い、残存している部分に対しての動作修正を行うと、まだまだ動作や機能改善が図れると感じました。今まで大変な思いをされた経緯も、ご家族の方から話を聞かせて頂いていたので、体験を通して希望を見出して頂いたことが何より嬉しかったです。

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【ご利用者様の声】脳梗塞　80代男性
よろけることなく正常に歩けるようになりたいです！
【ご利用者様の声】
脳梗塞　80代男性　
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　よろけることなく正常に歩けるようになること。
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　良かったです。
③内覧・衛生面
　100点
④受付スタッフの対応
　100点
⑤総合評価
　100点
⑥リハビリベースに通いたいですか。
　はい
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　早く歩けるようになりたい。時間を短縮して歩きたい。
　
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　たいへん満足している

③立地　100点

④内覧・衛生面　100点

⑤受付スタッフの対応　100点

⑥総合評価　100点

⑦リハビリベースに通いたいですか。
　はい
*よろしければ理由を教えてください。
　通いたいです

★その他、今後のリハビリにきたいされることなど、ご自由にご意見をお聞かせください。
痛さから解放されたされたい。長時間歩けるようになりたい。
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　早く歩けるようになりたい。時間を短縮して歩きたい。
　
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　たいへん満足している

③立地　100点

④内覧・衛生面　100点

⑤受付スタッフの対応　100点

⑥総合評価　100点

⑦リハビリベースに通いたいですか。
　はい
*よろしければ理由を教えてください。
　通いたいです

★その他、今後のリハビリにきたいされることなど、ご自由にご意見をお聞かせください。
痛さから解放されたされたい。長時間歩けるようになりたい。

担当からのメッセージ

突然の原因不明の対麻痺から、リハビリにかかれる機会がない中で、当施設を探し来て頂きました。膝から下に、麻痺の影響が強くありましたが、足の感覚入力を行い、残存している部分に対しての動作修正を行うと、まだまだ動作や機能改善が図れると感じました。今まで大変な思いをされた経緯も、ご家族の方から話を聞かせて頂いていたので、体験を通して希望を見出して頂いたことが何より嬉しかったです。

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7月の休館日のお知らせ

いつも、ホームページをご覧くださり誠にありがとうございます。



7月の休館日のご案内
7月21日月曜日の祝日はお休みとさせていただきます。


お問い合わせなどにもすぐ対応できない可能性がございますので、
ご理解のほどよろしくお願いいたします。


皆様体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。

今月もリハビリベース国分寺スタッフ一同皆様からの体験のご予約お待ちしております♪
是非、お気軽に体験プランやご不明点のご相談にご連絡くださいませ。

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梅雨も猛暑も関係なし！　広々リハビリベースで屋内リハビリ


梅雨に入ると、外での運動がしづらくなりますね。水たまりや泥で足元が悪かったり、湿度の高さによる不快感で、いつも以上に疲れを感じやすかったり。突然の土砂降りで、しばらく雨宿りをするしかない、ということもしばしばあります。

穏やかな雨の音や大きな虹に癒やされることもありますが、リハビリをもっとしたい！　体を動かしたい！　という気持ちの時には困りもの。

何か快適にリハビリをする良い方法はないかな？　とお困りの方にオススメなのが、リハビリベースでのリハビリです。

当院は広々とした作りになっているため、雨の日でも、しっかりと体を動かすことができます。


傾斜や速度を細かく設定できるランニングマシンで、歩行の練習も可能です。
マシンを使用する際にももちろん、画像に写っている院長をはじめとした経験豊富な理学療法士が、マンツーマンでリハビリを行います。


さらに、空気清浄機とエアコンがあるため、蒸し暑い日でも、快適に過ごすことができます。


喉が乾いた時には、お飲み物をどうぞ！


メニューから、スポーツドリンク、お茶、コーヒー、水をお選びいただけます。

リハビリ終わりには、アロマシートのプレゼントも行っています。
現在は、シトラス、ラベンダー、ペパーミントといった基本の３種に加えて、もう１種類ご用意しております。
何の香りかは、リハビリベースに来て、確かめてみてください！




また、リハビリを受ける人の身体に合った、家で行うことのできるリハビリもご紹介しています。


２つ目の動画で紹介したような、家でもできる日常生活動作（ＡＤＬ）のリハビリは、普段の生活から過ごしやすさを感じられるようになり、ご本人様やご家族様に笑顔が増えるきっかけとなります。

脳梗塞に罹患され、車椅子でご来院されていたご利用者様も、ぐっと動けるようになり、洗濯物を干したり、テーブルを拭けるようになったりしました。


リハビリベースでのリハビリは、雨だけでなく、猛暑の中で運動するのが心配、という方にもオススメです。
体験リハビリも歓迎しております。

本格的に暑くなる前に、リハビリベースのリハビリを体験してみてください。


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緑のなかに身をおくだけで健康増進につながる⁉　～森林浴～

森林浴ってご存知ですか？

5月を過ぎいまだに寒暖差強いですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
これから梅雨に入り雨の日も多くなりますが、たまの晴れ間には緑の中を歩き外の空気を吸いたいものです。

さて、皆さんは「森林浴」と言われる、昨今世界で注目を集め始めている健康増進法をご存知でしょうか？
これは1980年代の日本で始まり、その後この効果に関する実験や研究が積み重ねられ、2018年「S H I N R I N―Y O K U：The Art & Science of Forest-Bathing」がアメリカ・イギリスで刊行されたのを契機に、今も世界中で注目を集めています。

今回は日本医科大学付属病院の臨床教授であり、「森林浴」研究の第一人者でもある医師李卿先生の著書『森林浴』（前述の著書の日本語訳版）から、内容を抜粋しご紹介したいと思います。

森林浴で行うこと

「日光浴」や「温泉浴」はよく知られていますが、「森林浴」とは何をするものでしょう。森の中を一日中ハイキングやピクニックすることなのでしょうか。
実は森林浴は、必ずしもそのようなものだけを指していません。森の中に入り、五感（視覚・嗅覚・聴覚・触覚・味覚）を介してしっかり森を感じること、それこそが「森林浴」なのです。
歩くだけでなく、ベンチに座ったり、寝転んでいても良いのです。ゆっくり深呼吸をし、鳥の声などを聞きながら森の中にいること、それだけで健康増進効果を得られるのです。

「森林浴」はどのような効果をもたらすのか？

① 体がリラックス状態になる。
自律神経系に働き、血圧や心拍数、血糖値を低下させる、睡眠の改善や脳の鎮静化をもたらします。
② うつ状態の改善をもたらす
精神心理反応として、不安や抑うつ等の減少、活気や集中力、記憶力などを向上させます。
③ 動脈硬化や心疾患、肥満や糖尿病の予防効果が得られる。
内分泌系に働き、アドレナリン、ノルアドレナリン、コルチゾールの減少、血中アディポネクチン、DHEA-Sの分泌を促進します。
④ がんになりにくい体作りができる。
免疫系に働き、抗がんタンパク質の産生を増やすN K（ナチュラルキラー）細胞の働きが活性化します。

気分転換の旅行でも同様の効果は得られる？

研究の結果、旅行などによる転地効果のみではこのような結果は得られませんでした。
これらの効果には、フィトンチッドという森林に存在する物質の濃度が関係していることが分かりました。詳しい説明はこちらの著書をお読みいただくとして、お近くの公園でも構いません、森林環境に身を置くこと、それ自体が精神的、身体的な効果を上げるために必要なことだと言われています。

近隣で森林浴に効果ありそうな場所は？

そこでリハビリベース周辺の地域で、森林浴効果がありそうな場所について選んでみました。（※あくまでもリハビリベースSTの私選です）
国分寺市：エックス山、武蔵国分寺公園、野鳥の森など
国立市：一橋大学、国立の桜並木、谷保天満宮、矢川緑地公園など
府中市：大國魂神社、府中けやき並木通り、府中の森公園など
小平市：小平市立中央公園など
立川市：昭和記念公園（本の中でも紹介されています）など

まとめ

今回日本発祥の「森林浴」について、その効果などをご紹介しました。
森に身を置くだけで精神的にも身体的にも効果が実証された「森林浴」。
皆さんも、買い物やリハビリでの外出の際は、お近くの木々の下での休憩を取り入れるなど、森を楽しむ時間を作ってみてはいかがでしょうか。

参考文献：
李卿：森林医学及びそのﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ医学への応用について:日医大医会誌17(4),2021
李卿：新版　森林浴　SHINRIN-YOKU：まむかいブックスギャラリー, 2022
李卿：森林浴と未病:未病と抗老化VOL.28:49-53,2019

今年も３周年イベントを行います！


こんにちは、リハビリベース国分寺です。

気がつけばもう１年の折り返し、６月ですね。

当院ではたくさんのご利用をいただきながら、６月１３日（金）の３周年イベントに向けて、準備を進めています。

昨年の２周年イベントでは、クイズ大会や、スタッフによるミニコンサートなどを行いました。

２周年の２の形をしたバルーンや風船を飾ったり
お一人お一人に優秀賞をお渡しいたしました。
クイズ大会
ミニコンサートも行いました
サンドイッチなどの軽食もご用意いたしました。


２年間の軌跡をまとめた動画で、振り返りも行いました。
当院では普段からInstagramなどで動画をアップしていますが、動画で振り返ると、ぐっと力を入れて頑張っている様子や、体の変化がよく分かります。視聴中は、他の方の頑張りを見て、応援や感動の声が上がっていました。



さらに昨年のイベントについて知りたい、という方は、こちらの動画をご覧ください。


今年も、ご参加いただいた皆さまに楽しんでいただけるような内容を企画しています。

現在ご利用いただいている方はもちろん、ご卒業された方も大歓迎です。

イベントは６月１３日（金）に行います。
参加は、LINEや電話、または直接スタッフにお申し込みください。

リハビリベース国分寺 3周年記念イベントのお知らせ おかげさまでリハビリベース国分寺は3周年を迎えます！ 感謝の気持ちを込めてささやかながらイベントを開催いたします！ぜひご参加下さい！ 日時 2


　＜お問い合わせ＞
　ＴＥＬ | 042-401-0890 (月〜金 9:00〜18:00)
　メール | https://reha-base.com/contact.html
　公式ＬＩＮＥ | https://lin.ee/NsDFEem

IVESを使用したリハビリの実際

はじめに

当院では歩行能力の向上を目的にも電気治療を積極的に行っております。

電気治療には随意運動介助型電気刺激IVES®を使用しております。

IVESとは、患者の随意運動を検知し、それに応じた電気刺激を筋に与えることで運動を補助するリハビリテーション機器です。１）

特に、脳卒中や脊髄損傷後の麻痺患者に対する歩行訓練に有効とされています。
IVESの使用目的や効果は以前当院のブログにて紹介していますのでご参照下さい。
　https://reha-base.com/blog/article.html?page=162

２、歩行練習

今回は当院にてivesのセンサートリガーモードを使用し歩行が改善した実例を紹介します。

センサートリガーモードとは、踵に装着した歩行センサにより電気刺激のON/OFFを制御し、踵が床から離れたタイミングで電気刺激がONとなり、歩行時の足関節背屈（つま先が上に向く動き）をサポートします。
ほ
OG技研HPより引用
足を前に振り出す際に、足関節背屈の動きが困難となり、課題として残る事が多々あります。センサートリガーモードを用いて歩行練習を行うことで、背屈の動きが補助され振り出しやすくなり、繰り返し練習することで運動学習として徐々に習得されていきます。
実施の訓練映像
文献にて脳出血後の麻痺に対してIVES使用後，下肢装具なしで歩行自立を獲得した症例報告があります。2)
また、センサートリガーモードを使用し、歩行補助具を使用せず歩行が自立し、歩行速度や耐久性が改善した報告もあります。3)
Before After
映像からも左(麻痺側)のつま先が比較的真っ直ぐ出るようになり、歩行速度が改善していることが分かります。
こちらのご利用者様は、元々は杖をついて歩かれていましたが、徐々に身体機能が改善し杖無しで歩けるようになりました。そして、復職や韓国旅行に行けるまでに回復されました。

おわりに

今回はＩＶＥＳを使用した改善例を紹介させて頂きました。発症して間もない場合でも、発症から時間が経っているとしても、新たな刺激を入れることで身体機能が改善する可能性は大いにあります。興味がある方は是非お問合せください！

参考文献

1) OG技研HPより引用
2) 前脛骨筋に対してIVES使用後，下肢装具なしで歩行自立を獲得した脳卒中片麻痺者の一症例. 関東甲信越ブロック理学療法士学会 42 (0), O-001-, 2023社団法人 日本理学療法士協会関東甲信越ブロック協議会
3)ivesを使用した症例の報告−スモン患者への適応にための予備的研究−.厚生労働省研究データベース

【ご利用者様の声】脳梗塞　60代男性
家族で旅行に行くことです！
【ご利用者様の声】
脳梗塞　60代男性　
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　家族で旅行に行くこと。家内の負担が減ること。日常生活が送れること。
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　良かったです。
③内覧・衛生面
　100点
④受付スタッフの対応
　100点
⑤総合評価
　100点
⑥リハビリベースに通いたいですか。
　はい
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　早く歩けるようになりたい。時間を短縮して歩きたい。
　
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　たいへん満足している

③立地　100点

④内覧・衛生面　100点

⑤受付スタッフの対応　100点

⑥総合評価　100点

⑦リハビリベースに通いたいですか。
　はい
*よろしければ理由を教えてください。
　通いたいです

★その他、今後のリハビリにきたいされることなど、ご自由にご意見をお聞かせください。
痛さから解放されたされたい。長時間歩けるようになりたい。
①現在のリハビリの目標を教えてください。
　早く歩けるようになりたい。時間を短縮して歩きたい。
　
②今日のリハビリベースの体験はいかがでしたか。
　たいへん満足している

③立地　100点

④内覧・衛生面　100点

⑤受付スタッフの対応　100点

⑥総合評価　100点

⑦リハビリベースに通いたいですか。
　はい
*よろしければ理由を教えてください。
　通いたいです

★その他、今後のリハビリにきたいされることなど、ご自由にご意見をお聞かせください。
痛さから解放されたされたい。長時間歩けるようになりたい。

担当からのメッセージ

突然の原因不明の対麻痺から、リハビリにかかれる機会がない中で、当施設を探し来て頂きました。膝から下に、麻痺の影響が強くありましたが、足の感覚入力を行い、残存している部分に対しての動作修正を行うと、まだまだ動作や機能改善が図れると感じました。今まで大変な思いをされた経緯も、ご家族の方から話を聞かせて頂いていたので、体験を通して希望を見出して頂いたことが何より嬉しかったです。

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